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目前臨床研究顯示，血壓長(zhǎng)期＜90/60mmHg，可診斷為低血壓。若血壓值為90/60-120/80mmHg，屬于理想血壓范圍，血壓值在120/80-140/90mmHg，屬于正常血壓值的上限。血壓值長(zhǎng)期≥于140/90mmHg，可診斷為高血壓。故女性血壓為107/63mmHg，即高壓為107mmHg，低壓為63mmHg，屬于正常理想的血壓范圍。在測(cè)量血壓時(shí)，較好是能連續(xù)測(cè)量3次，取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)狀況。且血壓需通過精準(zhǔn)測(cè)量才能確認(rèn)，在測(cè)量血壓前，需休息15-30分鐘。在休息的時(shí)間段內(nèi)，患者應(yīng)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇以及進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。此外在休息時(shí)，應(yīng)避免喝茶、喝咖啡，避免抽煙，因茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁，均會(huì)造成血壓波動(dòng)。