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        頭發(fā)越來越少怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第三醫(yī)院 宋清華 主任醫(yī)師
        頭發(fā)隨著年齡的增長都是會逐漸減少的,但是輕重、快慢是不一樣的。90%多的情況見于男性型脫發(fā),女的也叫男性型脫發(fā),又叫雄激素源性脫發(fā),又叫脂溢性脫發(fā),又叫早禿。這種脫發(fā)男性往往表現(xiàn)為額角的后退,頭頂部的頭發(fā)稀疏脫失,或者單純的整個(gè)頭頂?shù)陌l(fā)量減少。如果有這種情況發(fā)生,這個(gè)病往往與遺傳、內(nèi)分泌以及飲食、睡眠、精神壓力有關(guān)。具體處理如下: 1、多休息、多睡覺、少用腦子,多進(jìn)行勞逸結(jié)合的運(yùn)動、鍛煉、工作,進(jìn)食營養(yǎng)均衡、蛋白質(zhì)較豐富的食物,多食黑芝麻、薏米、堅(jiān)果類的,減少精神壓力; 2、男性型脫發(fā)可以外用米諾地爾,有增發(fā)的作用,還可以口服保法止。米諾地爾也好,保法止也好,并不是對所有人都有效,要觀察半年到一年,觀察是否能夠減少頭油分泌、減少脫發(fā)、有新發(fā)長出,如果這些情況都是有效的,可以持續(xù)進(jìn)行治療。
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