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腰痛貼什么藥膏比較好,還可以采取哪些治療
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師

腰痛一般可以貼活血、止痛類膏藥即可,一般主要是根據(jù)自身皮膚體質(zhì)來選擇合適膏藥,只要不過敏即可,起到活血、止痛作用,又能夠減少腰痛損傷。除了貼敷膏藥外,還應(yīng)該通過其他方法進(jìn)行治療,具體如下:1、減少腰椎損傷因素:不要長時(shí)間伏案工作,避免彎腰持重或搬運(yùn)重物,避免坐姿不良,這樣可以減少腰肌勞損、減少肌肉痙攣、避免缺血;2、熱敷、理療:可以通過熱敷、理療,促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而改善癥狀;3、藥物治療:必要時(shí)可以適當(dāng)口服非甾體類抗菌藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等,根據(jù)過敏以及胃腸道情況,選擇一種藥物飯后口服,可以改善癥狀;4、功能鍛煉:主動進(jìn)行腰背肌肉功能鍛煉,每天做小燕飛、三點(diǎn)支撐或五點(diǎn)支撐,能夠有效增加腰椎周圍肌肉強(qiáng)度,可以減少炎癥因子,延緩腰椎的退變。

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