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肩周炎并不是都能自愈，能自愈的肩部疾病是原發(fā)性凍結(jié)肩。原發(fā)性凍結(jié)肩是肩關(guān)節(jié)沒有受到明顯的外傷，存在明顯的原因逐漸出現(xiàn)疼痛和關(guān)節(jié)僵硬的疾病，從核磁檢查上沒有發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)性損傷。凍結(jié)肩的發(fā)展和恢復(fù)分為3個(gè)階段，具體如下：1、第一階段：是在起病之后的2-6個(gè)月，以疼痛為主，可能會(huì)有休息時(shí)的疼痛，夜間疼痛更為明顯，有時(shí)在做某些動(dòng)作時(shí)會(huì)產(chǎn)生疼痛急性加重。隨著疼痛的嚴(yán)重，肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍逐漸減?。?、第二階段：是疼痛逐漸減輕，越來越不明顯的階段。在做某些動(dòng)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限，上舉包括肩關(guān)節(jié)摸手、摸后背和外旋動(dòng)作明顯受限，影響日常生活，此階段會(huì)持續(xù)2-6個(gè)月；3、第三階段：屬于肩關(guān)節(jié)的恢復(fù)期，活動(dòng)范圍受限隨著日常生活的使用或者專門的康復(fù)訓(xùn)練逐漸緩解，最終會(huì)恢復(fù)到正常的活動(dòng)范圍，這時(shí)肩周炎可以自愈。即便是原發(fā)性凍結(jié)肩也并不是所有人都能恢復(fù)到完全正常的活動(dòng)范圍，將近一半的人會(huì)殘留活動(dòng)范圍受限，因此從絕對意義上講即便是凍結(jié)肩也不會(huì)完全自愈。