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孕周的計算非常簡單，并不需要公式，只需要記住末次月經(jīng)第一天的時間，即懷孕前最后一次來月經(jīng)的第一天是幾月幾號，從這個時間往后每七天就作為一個孕周，可以在日歷上數(shù)，是最簡單的方法。37周是足月妊娠，而40周是估計的預產(chǎn)期，預產(chǎn)期并不是非常準確，不是在預產(chǎn)期一定會發(fā)生分娩，只是一個估算的時間，所以在預產(chǎn)期前后分娩都正常。但是每個女性的月經(jīng)周期并不一樣，按照七天一個孕周來計算孕周往往并不一定非常準確，尤其是一些女性月經(jīng)周期較短，或者月經(jīng)周期較長，這種計算方法就并不準確。還要結(jié)合早期妊娠時超聲檢查結(jié)果來計算孕周，一般在懷孕7-8周時就可以看到胎兒，可以根據(jù)頭臀長進行判斷，這時對孕周的估算較準確。