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脊柱退行性變是脊柱衰老的表現(xiàn)，其原因除衰老外，還有較多因素會加重脊椎退行性改變的進程。如果經(jīng)常久坐、彎腰、負重，以及身體超重，會加重腰椎間盤突出的進程。如果經(jīng)常低頭看電腦、手機，常會加重頸椎椎間盤的老化，導(dǎo)致頸椎病提前出現(xiàn)。此外，如果有外傷或者先天畸形，也會加重頸椎退行性變的演化過程。