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甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食需根據(jù)甲狀腺形成的原因，如果是因?yàn)檠a(bǔ)充的碘太少引起的甲狀腺結(jié)節(jié)，建議進(jìn)食有碘鹽，要多吃海產(chǎn)品。如果是因?yàn)檫M(jìn)食碘過多引起的甲狀腺結(jié)節(jié)，應(yīng)該減少碘的攝入量，建議無碘鹽和有碘鹽混合使用，少吃海產(chǎn)品，比如海帶、紫菜這類，減少海產(chǎn)品的攝入量，平時要多吃消結(jié)散腫的食物，像油菜、芥菜、獼猴桃，多吃增強(qiáng)體質(zhì)的食物，比如香菇、蘑菇、木耳、核桃、紅棗、山藥、水果等。對于碘超量引起的結(jié)節(jié)，可以吃低碘的食物，避免吃太多辛辣的食物，油膩和油炸的食物。所以總體來說，要從甲狀腺結(jié)節(jié)形成的原因、源頭調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)。