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        睡覺(jué)長(zhǎng)音哼唧什么原因

        參與醫(yī)生

        睡眠中出現(xiàn)長(zhǎng)音哼唧現(xiàn)象,常見(jiàn)原因有以下幾方面:1、病理疾?。翰糠只颊哂斜遣炕蚝粑兰膊r(shí),睡眠時(shí)呼吸道出現(xiàn)的雜音可以引起長(zhǎng)音哼唧?;蛘呤怯捎诖蝼鸷粑邥和>C合征,也可以出現(xiàn)長(zhǎng)音哼唧現(xiàn)象;2、睡眠問(wèn)題:還有部分患者深睡眠質(zhì)量下降或數(shù)量不足,引起淺睡眠和過(guò)度睡眠較多,或者是在多夢(mèng)睡眠過(guò)程中,即睡眠不平穩(wěn)、不安穩(wěn)。或者睡眠節(jié)律不良,如睡眠時(shí)間過(guò)短,或是每日多次睡眠,均可出現(xiàn)哼唧現(xiàn)象;3、情緒問(wèn)題:需注意患者平素心境是否平穩(wěn)和安寧,若情緒不穩(wěn)定,往往會(huì)導(dǎo)致睡眠過(guò)程不良。部分人會(huì)出現(xiàn)入睡困難,或是夢(mèng)境過(guò)多,或是夢(mèng)境過(guò)于真實(shí),可以和白天重復(fù)記憶,也可以出現(xiàn)長(zhǎng)音哼唧現(xiàn)象。出現(xiàn)睡覺(jué)長(zhǎng)音哼唧現(xiàn)象不可怕,需要找到其病因進(jìn)行針對(duì)性的治療和改善。
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