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扎針灸的好處和壞處，具體如下：一、扎針灸的壞處：1、疼痛：扎針有創(chuàng)，很明顯會(huì)產(chǎn)生疼痛，很多人接受不了疼痛的不適感覺(jué)，所以很多人哪怕有病，也不愿意接受針灸治療；2、具有風(fēng)險(xiǎn)：扎針位置不好會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，比如風(fēng)府穴、天突穴，還有后背的穴位，操作不當(dāng)可能會(huì)引起氣胸。只有掌握良好解剖知識(shí)，具有豐富的操作經(jīng)驗(yàn)，才能去嘗試特殊穴位。二、扎針灸的好處：具有疏通氣血、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng)、調(diào)節(jié)脹腹、活血、止痛等功效。但是很少有人用針刺進(jìn)行保健，所以患有疾病的人才能體會(huì)到針灸的好處，健康人群沒(méi)有必要非得進(jìn)行針灸，針灸還是以治療為主。防病、保健可以用按揉穴位、做氣功導(dǎo)引等跟經(jīng)絡(luò)相關(guān)、但不適感并不是非常明顯的方式，而且一般會(huì)產(chǎn)生舒適感，作為保健療法才能夠持久。