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急性腸胃炎是消化科門診經(jīng)常遇見(jiàn)的一種常見(jiàn)病，在發(fā)病前患者常常有進(jìn)食不潔食物、受涼等相關(guān)的誘因，臨床上會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉以及發(fā)熱等癥狀。如果出現(xiàn)上述急性腸胃炎癥狀時(shí)，在家中可以進(jìn)行以下自救處理。1、調(diào)整飲食：一定要采取調(diào)整飲食的措施，一定要注意吃一些溫?zé)帷⑾≤浀囊约叭菀紫氖澄?，比如吃一些溫?zé)岬拇竺字?、面片湯、面條湯；2、補(bǔ)充水分及電解質(zhì)：如果腹瀉的次數(shù)非常多，而且大便非常稀，很可能通過(guò)腹瀉排出非常多的水分，以及損失比較多的電解質(zhì)。這時(shí)除了注意多吃一些湯湯水水的東西，也可以喝一些溫?zé)岬奶躯}水，或者喝一些運(yùn)動(dòng)飲料，以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充大量腹瀉損失的液體、電解質(zhì)；3、常備腸道益生菌制劑：家中最好常備像地衣芽孢桿菌等腸道益生菌制劑，在發(fā)生腹瀉的時(shí)候可以嘗試服用，來(lái)進(jìn)行止瀉對(duì)癥治療。