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孕婦焦慮對胎兒的影響較大，需保持良好的情緒。孕婦長期焦躁、焦慮，對胎兒的影響主要是在宮內(nèi)躁動(dòng)、生長發(fā)育和精神發(fā)育等方面發(fā)生異常，具體如下：1、宮內(nèi)躁動(dòng)：負(fù)面情緒可以通過母胎的信號，神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞使胎兒在宮內(nèi)發(fā)生躁動(dòng)、不安，從而影響胎兒的生長發(fā)育，可能引起胎兒生長受限、胎兒偏小或胎盤功能下降、胎兒宮內(nèi)缺氧等情況；2、生長發(fā)育異常：孕婦長期焦慮、焦躁不安，負(fù)面情緒過多可能會導(dǎo)致失眠。孕婦長期失眠，可能引起妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病，從而使胎兒發(fā)生早產(chǎn)、胎盤早剝、胎兒宮內(nèi)缺氧、胎死宮內(nèi)等；3、精神發(fā)育異常：如果孕婦長期情緒不穩(wěn)定或者焦躁、焦慮，處于抑郁狀態(tài)等，不良情緒可以影響到胎兒，引起胎兒神經(jīng)精神系統(tǒng)發(fā)育異常，如發(fā)生多動(dòng)癥、自閉癥等，神經(jīng)精神類疾病的發(fā)病率會極大增加。所以孕婦在孕期應(yīng)該保持健康的良好心態(tài)，可以聽音樂、適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)、外出參加活動(dòng)等，盡量調(diào)節(jié)自身的心情。保證孕婦的良好情緒，有利于胎兒發(fā)育。