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熬夜通宵頭暈、惡心、想吐，說明機(jī)體處于亞健康狀態(tài)，此時的處理如下：1、休息：這時候需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，較好地休息，使大腦休息下來，睡覺是最好的方法。如果沒有辦法進(jìn)行休息，熬夜通宵第二天仍然需要工作，最起碼讓大腦平靜1-2個小時，可以安靜聽一些舒緩的音樂或到戶外走動；2、進(jìn)食糖水：如果出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐，這時候可以進(jìn)食少量糖水，補(bǔ)充體內(nèi)的糖分，對于改善癥狀也有效；3、使用藥物：如果休息、補(bǔ)充糖分都得不到改善，可以服用一些藥物，比如養(yǎng)血清腦顆粒，可以起到改善腦功能的作用，使頭暈、惡心、想吐等癥狀略微得到改善。但最好是先休息，因?yàn)槌掷m(xù)疲勞的工作，大腦無法忍受。