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如果每天早上起床都有口苦，可以通過以下方法緩解癥狀：1、改善生活習(xí)慣：患者要進(jìn)行飲食調(diào)控、生活習(xí)慣改善，觀察癥狀是否緩解。比如少吃油膩、油炸、辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜、水果，不要熬夜，放松心情，早睡早起，多喝水。經(jīng)過飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣改善后，再觀察癥狀是否緩解；2、口腔護(hù)理：需要進(jìn)一步地檢查是否有口腔方面的問題，比如口腔潰瘍、咽喉炎、牙齦炎、牙齦紅腫等，注意口腔護(hù)理、刷牙、漱口等，觀察癥狀是否緩解；3、完善肝膽疾病的檢查：如果癥狀仍然沒有緩解，再進(jìn)一步地進(jìn)行胃腸道或者肝膽方面的評(píng)估，觀察是否是消化功能不良或者肝膽方面的疾病引起。可以簡單地先做肝功能、肝膽彩超，進(jìn)一步地評(píng)估肝膽是否有相關(guān)的疾病，比如膽囊炎、膽結(jié)石、膽道感染、肝腫瘤等；4、完善胃鏡檢查：對(duì)胃部進(jìn)行評(píng)估，可以做胃鏡，觀察是否有胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等，來進(jìn)行綜合評(píng)估，如果有這些方面的問題，就要進(jìn)一步地治療，來緩解口苦的癥狀。