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腦供血不足吸氧有效。因?yàn)槟X部的缺血缺氧，導(dǎo)致頭部供血不足的表現(xiàn)，包括頭暈、頭痛，甚至是惡心、嘔吐等反應(yīng)，所以吸氧氣可以改善頭部的缺血和缺氧。但同時(shí)也一定要注意吸氧的健康，避免吸入高純度的氧氣，同時(shí)避免吸過長時(shí)間，因?yàn)槲^長時(shí)間高純度的氧氣，同時(shí)也會出現(xiàn)氧中毒的表現(xiàn)。如果家里有條件，出現(xiàn)頭暈甚至是頭痛的情況下，吸30分鐘以內(nèi)的氧，甚至是1小時(shí)以內(nèi)的氧，也是很安全、很正確的治療方式。同時(shí)一定要增強(qiáng)機(jī)體的攜氧和耐缺氧的能力，要經(jīng)常運(yùn)動，保證心腦血管供應(yīng)充足，只有這樣才能避免出現(xiàn)腦供血不足的情況。同時(shí)一定要經(jīng)常去檢查腦血管內(nèi)有沒有供血的問題，甚至有沒有狹窄和阻塞的部位，頸部動脈有沒有明顯的狹窄、閉塞、斑塊，包括盜血等情況，關(guān)注自己腦部的健康。