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懷孕初期體重下降，多半是由于孕婦的早孕反應(yīng)非常嚴(yán)重。大部分孕婦的早孕反應(yīng)是惡心、嘔吐，不能正常的進(jìn)食，有的孕婦只能吃到平時(shí)飲食的1/3左右，而且伴有乏力、嗜睡、精神不振等癥狀，所以很多孕婦在懷孕早期體重有所減輕。在懷孕12周以后，早孕反應(yīng)逐漸的消失，會(huì)恢復(fù)原來的飲食習(xí)慣，逐漸恢復(fù)到原來的體重。孕期的飲食要保證清淡、好消化，可以讓孕婦克服早孕反應(yīng)的不舒適，得到一定的營養(yǎng)補(bǔ)充。在懷孕期間，除要保持優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，每天要保證肉、蛋、奶的進(jìn)食，同時(shí)還要攝入應(yīng)季的新鮮蔬菜、水果。在懷孕的早期要注意補(bǔ)充葉酸，中期和晚期注意補(bǔ)充鈣劑和鐵劑。懷孕期間建議口服多種維生素，以滿足孕婦和胎兒生長發(fā)育的需求。