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對血管有好處的東西如下：1、食物：富含維生素的水果如獼猴桃、蘋果、鴨梨、葡萄等。低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白如新鮮的魚肉和蝦肉、較瘦的牛肉和羊肉等。富含不飽和脂肪酸的食物如核桃、花生、芝麻等。粗糧如玉米、燕麥等，對血管也有好處。患者還可以適當吃補充鐵質(zhì)的食物，如動物內(nèi)臟、茄子等；2、藥物：患者應定期去醫(yī)院查血脂和血管彩超，如果發(fā)現(xiàn)血脂過高，需要服用降脂藥物如定伐他汀等。患者應避免飲用含有酒精的飲品，不要食用辛辣、油膩的食物，容易導致血管阻塞，同時容易導致血脂升高?；颊哌€應避免吃腌制食品，如腌酸菜、腌臘肉等，這些食物內(nèi)含有大量亞硝酸鹽，對身體有害，并且為強致癌物質(zhì)。