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對(duì)血管有好處的東西如下：1、食物：富含維生素的水果如獼猴桃、蘋(píng)果、鴨梨、葡萄等。低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白如新鮮的魚(yú)肉和蝦肉、較瘦的牛肉和羊肉等。富含不飽和脂肪酸的食物如核桃、花生、芝麻等。粗糧如玉米、燕麥等，對(duì)血管也有好處?；颊哌€可以適當(dāng)吃補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、茄子等；2、藥物：患者應(yīng)定期去醫(yī)院查血脂和血管彩超，如果發(fā)現(xiàn)血脂過(guò)高，需要服用降脂藥物如定伐他汀等?；颊邞?yīng)避免飲用含有酒精的飲品，不要食用辛辣、油膩的食物，容易導(dǎo)致血管阻塞，同時(shí)容易導(dǎo)致血脂升高?；颊哌€應(yīng)避免吃腌制食品，如腌酸菜、腌臘肉等，這些食物內(nèi)含有大量亞硝酸鹽，對(duì)身體有害，并且為強(qiáng)致癌物質(zhì)。