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網(wǎng)球肘注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生

網(wǎng)球肘患者需要注意,如果出現(xiàn)病癥之后,要注意患側(cè)肢體的休息,不能勞累,不能劇烈活動,尤其是不要用力拎重東西,負(fù)重會加重局部的損傷?;颊叩那氨鄄灰鲂D(zhuǎn)性的動作,如擰毛巾、擰衣服、擰螺絲釘。這些動作都要盡量避免,同時(shí)還要避免抽煙、喝酒、吃辣椒等不良的生活習(xí)慣。網(wǎng)球肘也稱為肱骨外上髁炎,是發(fā)生于肱骨外上髁的軟組織無菌炎癥。因?yàn)檫@個地方是很多肌肉、肌腱、韌帶的附著點(diǎn),這個病癥多發(fā)于網(wǎng)球運(yùn)動員。其發(fā)病的主要原因是肘關(guān)節(jié)長期用力旋轉(zhuǎn),產(chǎn)生了慢性勞損,導(dǎo)致了無菌炎癥,并導(dǎo)致了肱骨外上髁肌肉、韌帶,附著點(diǎn)的損傷,產(chǎn)生疼痛。如果用力,疼痛會明顯加重。大多數(shù)患者一般是先保守治療,保守治療的效果一般也不錯。如果效果好,大部分可以達(dá)到痊愈。治療包括休息、制動、局部的熱敷、理療以及口服非甾體類的消炎藥,如依托考昔、塞來昔布。如果保守治療沒有效果的患者,可以嘗試用局部的封閉注射治療。有些可以做微創(chuàng)手術(shù),做松解手術(shù),效果也是比較滿意的。

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