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腰椎突出即腰椎間盤(pán)突出癥，早期采取合適的治療方法能夠避免其進(jìn)一步發(fā)展，從而減少椎間盤(pán)突出對(duì)神經(jīng)根的損傷。早期一定要通過(guò)減少損傷性因素，增加保護(hù)性因素，使腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀逐漸消失，通過(guò)非手術(shù)的治療方法保護(hù)神經(jīng)的功能。首先要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、避免外傷、不要彎腰、持重、搬運(yùn)重物或長(zhǎng)距離駕駛汽車(chē)。在體育鍛煉的時(shí)候要避免超出身體的負(fù)荷，如舉重等都會(huì)損傷腰椎功能。應(yīng)該通過(guò)熱敷、理療，利用熱效應(yīng)降低炎癥因子、減輕疼痛。也應(yīng)該每天做三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或者小燕飛等運(yùn)動(dòng)，可以更好的保護(hù)腰椎穩(wěn)定性，增加腰椎前后部肌肉的力量，增加肌纖維的直徑，可以使腰椎間盤(pán)突出癥逐漸停止發(fā)展，避免對(duì)神經(jīng)根造成不可逆的損傷，造成物理壓迫和化學(xué)刺激。腰椎間盤(pán)突出癥會(huì)伴有腰痛和坐骨神經(jīng)痛，如果疼痛比較明顯，可以適當(dāng)在下腰部貼敷膏藥，有活血化瘀、舒筋通絡(luò)作用。必要的時(shí)候也可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，短時(shí)間服用可以保護(hù)神經(jīng)的功能。主要通過(guò)綜合治療方法，使腰椎間盤(pán)突出癥在早期都能夠得到很好的康復(fù)鍛煉，消除癥狀，避免其進(jìn)一步的發(fā)展，延緩?fù)俗兯俣取?