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溫水坐浴是治療慢性前列腺炎的有效方法，溫水坐浴治療1年，大部分能恢復(fù)。治療慢性前列腺炎，一般2個(gè)月1個(gè)療程，2個(gè)月以后，如果恢復(fù)，平時(shí)注意預(yù)防復(fù)發(fā)即可。溫水坐浴通常采用的是40℃左右的溫水，每天坐浴15-20分鐘，把睪丸放到用于盆浴的盆子外面，僅僅把前列腺這個(gè)區(qū)域、肛門(mén)的周?chē)诺剿锩?，水涼后可以再加點(diǎn)熱水，保持溫度，對(duì)慢性前列腺炎有好處。前列腺炎恢復(fù)的方法，除了熱水坐浴，還要做提肛運(yùn)動(dòng)，還要做跑步等，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺炎也有好處。生活中還要注意少吃刺激性的東西，不吃辣椒，不喝酒，不吃胡椒這樣的食物，能夠減少對(duì)前列腺的刺激，減少炎癥的發(fā)生，這都是預(yù)防、治療前列腺炎的一些方法。當(dāng)然，治好以后，生活上如果不注意，還會(huì)再反復(fù)，這就是慢性前列腺炎的一個(gè)特點(diǎn)，容易反復(fù)，與不良生活習(xí)慣、不良飲食、缺乏鍛煉有密切的關(guān)系。出現(xiàn)這樣的情況，及時(shí)熱水坐浴，坐浴以后癥狀消失，這個(gè)炎癥就會(huì)很快恢復(fù)。坐浴1年，完全可以恢復(fù)前列腺炎，如果沒(méi)恢復(fù)，還可以配合藥物進(jìn)行治療。