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對乳腺結(jié)節(jié)比較好的食物具體如下：1、健康食物：可以提高免疫力，調(diào)節(jié)身體激素水平的健康飲食，主要指均衡營養(yǎng)的飲食，攝入足夠的肉、奶、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜、水果等，富含維生素、纖維素的食物。避免食用辛辣、刺激性食物，如姜、蔥、蒜等，適量攝入豆制品、蜂蜜類食物，有助于調(diào)節(jié)女性激素水平，減少乳腺增生，降低乳腺癌發(fā)生率。豆制品主要包括黃豆、綠豆、豆?jié){、豆腐以及醬油，蜂蜜類食物主要包括花粉、蜂蜜，蜂王漿等；2、具有活血化瘀的食物：主要指黑木耳、山楂、蒲公英、柑橘葉等，上述食物主要預(yù)防乳房結(jié)節(jié)發(fā)生和增大。部分乳房結(jié)節(jié)有惡性以及惡變風(fēng)險。如果發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)，要到正規(guī)醫(yī)院完善檢查，確定結(jié)節(jié)性質(zhì)。良性結(jié)節(jié)患者可以采用攝入以上食物輔助保守治療，但惡性結(jié)節(jié)需盡早進(jìn)行手術(shù)，以免耽誤治療、降低療效。