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血壓低患者通?？梢猿匀魏嗡?，臨床沒(méi)有研究表明吃某一種水果可以提升血壓或者使血壓降低得更低?；颊呖梢愿鶕?jù)自身體質(zhì)，適量吃水果，脾胃比較虛弱的患者要注意避免進(jìn)食過(guò)多涼性、寒性水果。血壓低可以通過(guò)飲食調(diào)理和增加運(yùn)動(dòng)調(diào)整。患者整體營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)偏差，或者平時(shí)喜歡吃素食，可以通過(guò)增加蛋白質(zhì)的攝入進(jìn)行調(diào)理。老年人出現(xiàn)體位性低血壓或餐后低血壓，可能是由于自我調(diào)節(jié)能力下降所致，這種情況下也可以在飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)整，比如減少主食的量，先吃流質(zhì)食物，再吃固體食物。注意細(xì)嚼慢咽，避免吃過(guò)熱的食物，可以有效改善餐后低血壓。此外，血壓高時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)也可以降低血壓，低血壓狀態(tài)通過(guò)運(yùn)動(dòng)也可以正向調(diào)節(jié)。