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腰怕冷還腰痛，從中醫(yī)角度，主要由寒、虛、瘀滯導(dǎo)致，具體如下：1、寒：腰部怕冷或者腰部發(fā)冷，寒刺激腰部產(chǎn)生疼痛，處于寒凝造成的腰痛；2、虛：患者虛也會(huì)怕冷，比寒的冷輕，而且為遇到寒以后才怕冷，而不是本身發(fā)涼，通常寒和虛有區(qū)別，但是虛可造成腰部氣血循環(huán)不通，導(dǎo)致腰痛，腰痛性質(zhì)相對(duì)比較柔和，不劇烈，為隱隱的酸痛；3、瘀滯：氣血瘀滯后，造成氣血循環(huán)不通，此時(shí)人體本身并不虛，也不寒，但由于氣血瘀滯造成腰部局部供血不足，營養(yǎng)不足，也會(huì)造成局部虛，出現(xiàn)腰部怕冷、疼痛，瘀滯嚴(yán)重時(shí)則屬于刺痛，瘀滯不嚴(yán)重時(shí)，也可處于酸痛。應(yīng)根據(jù)不同表現(xiàn)，進(jìn)行不同治療。如果是寒的表現(xiàn)，可用散寒的方法，如果是虛的表現(xiàn)，用補(bǔ)虛的方法，如果是瘀滯的表現(xiàn)，可以用化瘀的方法。用針刺加艾灸有很好的療效，有時(shí)也可配合拔火罐。