国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        腰椎間盤突出引起腿痛腳麻是怎么回事

        參與醫(yī)生

        腰椎間盤突出癥患者會引起腰痛、腿部麻木,主要是突出的椎間盤組織或增生骨刺,壓迫腰椎神經(jīng)根,使坐骨神經(jīng)疼痛比較明顯。一般非常容易突出的部位是下腰椎,即腰4/5和腰骶兩個間隙,突出的椎間盤組織壓迫腰5神經(jīng)根和骶1神經(jīng)根,是組成坐骨神經(jīng)的重要神經(jīng)根。當兩個節(jié)段的椎間盤突出時,會造成臀部麻木,向大腿外側(cè)、小腿后外側(cè),及足踝外側(cè)放射。應(yīng)該注意適當保護,避免長時間伏案工作,不要彎腰持重、搬運重物,不要進行超出身體負荷的體育鍛煉,可以很好保護腰椎。應(yīng)該每天及時進行功能鍛煉,如小燕飛、三點支撐、五點支撐,或者游泳、慢跑及瑜伽鍛煉等??梢杂行г黾友岛诵募∪旱牧α?,從而使腰椎的穩(wěn)定性增加,減少骨質(zhì)增生,改善腰椎的曲度,能夠使間盤的壓力降低,從而減輕對神經(jīng)根的刺激。減少這種物理壓迫非常重要,雖然不能使突出的椎間盤還納,但是可以減少腰椎的癥狀,并且通過綜合治療能夠預防復發(fā)。
        相關(guān)視頻