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尾椎骨增生多是由于過度勞損，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、彎腰持重過多、體重過大、長(zhǎng)期駕駛騎車，導(dǎo)致尾椎骨應(yīng)力減少，韌帶過度牽拉而引起。尾椎骨增生患者一般不需要手術(shù)治療，患者可以通過功能鍛煉減少損傷因素，增加保護(hù)性因素，抑制增生癥狀發(fā)生，常見方法如下：1、功能鍛煉：多做小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、游泳、慢跑或瑜伽等有氧康復(fù)訓(xùn)練，使腰椎、骶椎以及周圍肌肉韌帶的強(qiáng)度增加，保持脊柱穩(wěn)定性，避免椎間盤退變，減緩尾椎骨增生的趨勢(shì)；2、理療、熱敷：促進(jìn)血液循環(huán)，減輕尾椎骨的無菌性炎癥，以緩解疼痛；3、藥物治療：必要時(shí)可以適當(dāng)口服非甾體抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布降低局部炎癥因子，避免尾椎進(jìn)一步增生。