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改善反復性陰道炎的方法具體如下：一、按療程治療：對于反復性陰道炎要按療程治療，如霉菌性陰道炎，療程可能為3-6個月，才能夠達到根治的效果；二、提高機體免疫力：當免疫力下降時，陰道菌群容易失調(diào)，引起炎癥。1、保證睡眠，作息時間要規(guī)律，不要過度熬夜、勞累，參加體育鍛煉。2、注意個人衛(wèi)生，不穿過緊的內(nèi)褲和外褲，保持外陰部通氣，注意外陰部衛(wèi)生，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾、內(nèi)褲，每天清洗外陰，清洗外陰時注意不要灌洗陰道。3、平時避免吃生冷、刺激的食物。