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做B超檢查如何快速憋尿，是很多做泌尿B超或者婦科B超的患者，特別是著急趕時間患者焦慮的問題。常見有以下幾種方法快速憋尿：1、大量飲水或飲料：自備500mL的飲料或水，也可以在醫(yī)院自動售賣機、商鋪里1次買2瓶，1瓶500mL，快速喝下。這時含糖飲料由于這種糖分的原因，會更加產(chǎn)生利尿的效果，造成滲透性利尿，短時間大量的液體進去尿液才能更快產(chǎn)生。避免只買1瓶500mL的水或飲料，喝0.5瓶沒動靜再喝0.5瓶，這樣不能做到快速產(chǎn)生大量的尿液；2、不停走動：走動之后，腎臟工作產(chǎn)生尿液的速度效果會更加。冬天鼓勵患者可以適當(dāng)穿好衣服在戶外走走，這種寒冷的環(huán)境也會促進尿液的快速產(chǎn)生；3、避免焦慮：只要喝水喝夠量，千萬不用太焦慮，反而很快就會憋好尿，順利做完B超。