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牛奶木瓜的功效與作用
- 牛奶木瓜的功效與作用
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

牛奶木瓜的功效與作用有以下幾方面:1、滋陰敗火:對(duì)于陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍,如果適當(dāng)吃牛奶、木瓜有很好的滋陰敗火,緩解上述癥狀的功效;2、潤(rùn)腸通便:因?yàn)榕D棠芮宄c道內(nèi)的虛火,而木瓜中含有一定量的膳食纖維,能夠吸水膨脹,促進(jìn)糞便形成,同時(shí)也能機(jī)械性地刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)糞便排出。所以對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人,如果適當(dāng)食用牛奶、木瓜促進(jìn)糞便的排出,解除腸道燥火,對(duì)于預(yù)防和緩解便秘有積極作用;3、美容養(yǎng)顏:因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)能促進(jìn)膠原蛋白形成,木瓜中的維生素能調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素代謝,所以能發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效。

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