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岔氣一般指在運動之前，由于熱身不足而產(chǎn)生的肌肉或腸道痙攣，運動時產(chǎn)生比較明顯的疼痛感，甚至胸悶、憋氣的感覺，日常生活中常稱之為岔氣。出現(xiàn)岔氣大多數(shù)情況是生理因素造成，并非病理性，也就是在疼痛部位并沒有出現(xiàn)明顯的腸穿孔、腸梗阻，或肺大皰破裂出現(xiàn)氣胸等明顯的病理改變。當出現(xiàn)岔氣時，要停止運動并且適當休息，如果呼吸較困難，只要進行適當按摩、做深呼吸、做放松的伸展運動，大多數(shù)岔氣可以很快緩解。當然在運動中也可以出現(xiàn)不明原因的運動損傷，比如比較劇烈的運動，很容易造成肺大皰破裂而產(chǎn)生氣胸，一些重體力活動可能會導致腸扭轉(zhuǎn)等嚴重的急腹病。因此當出現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解，尤其是超過四小時仍不緩解時，建議患者及時到醫(yī)院就診，以免延誤疾病診斷。