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        感冒可以泡澡嗎

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
        感冒時(shí)可以泡澡,因?yàn)榕菰杩梢宰屓淼募∪狻⒀艿玫椒潘?,緩解感冒?dǎo)致的全身關(guān)節(jié)酸痛。泡澡也可以打開汗腺、毛細(xì)血管,有利于散熱。所以泡澡既可以緩解感冒癥狀,又可以活血化瘀,甚至讓發(fā)熱患者的體溫下降,但是在泡澡時(shí)要注意幾點(diǎn):1、注意水溫:泡澡的水溫不要過高,比皮膚溫度稍高即可;2、注意通風(fēng):尤其是老年人泡澡一定要注意泡澡房間的通風(fēng),可能部分患者喜歡去蒸桑拿,但是蒸桑拿的房間較密閉、溫度過高,可能會(huì)加重年紀(jì)大、有高血壓患者感冒的癥狀;3、注意補(bǔ)充水分:泡澡時(shí)要注意補(bǔ)充水分,因?yàn)榕菰柚皇求w表有水分,身體內(nèi)部依舊缺乏水分,即使泡澡可以打開汗腺、毛細(xì)血管,但如果不補(bǔ)充水分,也無法有效散熱。
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