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手腕骨折3個(gè)月后，通常不建議干重活。手腕骨折多數(shù)指尺橈骨遠(yuǎn)端的骨折，無(wú)論是手術(shù)治療，還是保守治療，通常情況下3個(gè)月左右時(shí)間，患者骨折已經(jīng)獲得愈合。通過(guò)復(fù)查X片或者CT，證實(shí)骨折已經(jīng)愈合的情況下，患者在早期可以逐漸開(kāi)始恢復(fù)正常生活和工作。但此過(guò)程相對(duì)緩慢，如在早期鼓勵(lì)患者可以嘗試拿或提適量輕的物體，可以嘗試寫(xiě)字，拿筷子進(jìn)食，可以上街買(mǎi)菜，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和工作強(qiáng)度。在骨折3個(gè)月后，若早期便進(jìn)行較重體力的勞動(dòng)，可能造成骨折再次損傷。因?yàn)椴糠只颊甙橛泄琴|(zhì)疏松的情況下，或者部分較嚴(yán)重的粉碎性骨折，3個(gè)月左右的時(shí)間，在骨折端或骨架生長(zhǎng)不夠牢固的情況下，提過(guò)重物體或需要腕關(guān)節(jié)提供較大力量時(shí)，可能會(huì)再次造成新的損傷。因此，手腕骨折3個(gè)月，建議逐漸增加工作量和活動(dòng)量，在后續(xù)1-2個(gè)月時(shí)間，逐漸過(guò)渡至干重活。