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血糖高的危害和病因
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參與醫(yī)生
浙江醫(yī)院 初蕾 主任醫(yī)師

短時間一次性的高血糖對人體沒有嚴重損害,比如在應激狀態(tài)下或者情緒激動時,還有一次性大量進食糖類可以出現(xiàn)生理性高血糖,隨后血糖水平逐漸恢復正常。然而長期高血糖會使全身各組織器官發(fā)生改變,導致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。隨著人口老齡化和生活方式的改變,全球糖尿病患患者數(shù)不斷增加,2019年全球成人中糖尿病患者約有4.63億,中國糖尿病患者人數(shù)超過1個億,居全球首位。中國18歲以上的糖尿病患者患病率超過10%。正常人的空腹血糖在6.1mmol/L以下,餐后2小時血糖在7.8mmol/L以下,如果高于以上范圍就稱為高血糖。糖尿病的家族史與環(huán)境因素成為糖尿病發(fā)病的主要原因,如不合理膳食、肥胖等共同作用,調(diào)節(jié)系統(tǒng)會發(fā)生功能紊亂,出現(xiàn)血糖水平持續(xù)增高。
糖尿病各種并發(fā)癥如腎功能受損、神經(jīng)病變、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病足、營養(yǎng)缺乏、抵抗力下降等嚴重危害身體健康。但糖尿病知曉率非常低,控制高血糖勢在必行,2型糖尿病促發(fā)血糖升高的主要原因有:
1、不良飲食習慣毫無疑問是注意因素;
2、胰島素抵抗,如肥胖引起血糖增高;
3、運動量明顯減少,胰島素不能有效地發(fā)揮作用,從而升高血糖;
4、睡眠不足、焦慮易怒、長期飲酒都會升高血糖;
5、服用某些激素類藥物也可以升高血糖。
所以早期篩查糖尿病可以降低2型糖尿病的發(fā)病風險,培養(yǎng)健康生活方式可以有效地控制病情發(fā)展,降低并發(fā)癥發(fā)生率,提高生命質(zhì)量。

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