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9歲孩子一年長(zhǎng)幾厘米正常
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
對(duì)于9歲的孩子,通常身高1年長(zhǎng)5-10cm屬于正常。一般9歲時(shí)平均身高是133cm,對(duì)于孩子身高的計(jì)算,通常是可以通過(guò)計(jì)算公式,年齡×7+70cm,算出大概的平均身高。孩子身高增長(zhǎng)的幅度與以下幾個(gè)因素有關(guān)系:1、遺傳因素:如果孩子的爸爸、媽媽?zhuān)砀卟皇翘貏e高,孩子的身高也會(huì)偏矮。如果孩子的爸爸、媽媽有早長(zhǎng)高或者晚長(zhǎng)高的問(wèn)題,孩子的生長(zhǎng)幅度、速度也會(huì)受到遺傳因素的影響;2、營(yíng)養(yǎng)因素:在孩子生長(zhǎng)發(fā)育期一定要保證營(yíng)養(yǎng)供給,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的攝入;3、睡眠因素:要保證孩子充足的睡眠,因?yàn)榇龠M(jìn)長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素主要在深睡眠狀態(tài)分泌,所以一定要保證充足睡眠,才能促進(jìn)長(zhǎng)高。
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