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女人憋不住尿、漏尿最常見(jiàn)的原因是壓力性尿失禁，壓力性尿失禁是因?yàn)榕璧准∪馑沙谒?。其治療方法如下?、 做提肛運(yùn)動(dòng)：此時(shí)可通過(guò)快速運(yùn)動(dòng)、慢速運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行改善；2、做盆底被動(dòng)訓(xùn)練：此時(shí)可通過(guò)盆底的強(qiáng)刺激進(jìn)行被動(dòng)訓(xùn)練，如使用強(qiáng)力磁場(chǎng)來(lái)治療盆底松弛；3、尿道中段做吊帶：壓力性尿失禁的女人也可以做經(jīng)閉孔尿道中段懸吊術(shù)，從而解決漏尿的問(wèn)題。此類手術(shù)方式痛苦小、恢復(fù)快、效果相當(dāng)好。女人在生小孩時(shí)，若盆底肌肉受到損傷，包括會(huì)陰部肌肉損傷，或生產(chǎn)小孩比較多，進(jìn)而導(dǎo)致盆底較松弛，此時(shí)可造成尿道和膀胱的角度改變。此時(shí)女性一咳嗽、一說(shuō)笑、一跳、一蹦、一跑步就會(huì)尿出來(lái)。