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心里發(fā)熱的常見原因如下：1、心情急躁：導致心率增快，耗能、耗氧較多，出現(xiàn)心熱，甚至灼燒感；2、食道和上消化道問題：造成食物反流或者膽汁反流，出現(xiàn)燒心和心里發(fā)熱的感覺，這時一定要到消化科就診，甚至進行胃腸鏡檢查；3、交感神經(jīng)過度興奮和緊張：心前區(qū)是否有物理性發(fā)熱，很多時候皮膚沒有體溫變化，發(fā)熱是本體感覺，與交感神經(jīng)過度興奮和緊張有關(guān)；4、其他：比如冠心病、胸前區(qū)疾病，以及骨骼、神經(jīng)疾病均可以導致心里發(fā)熱。因此需要保持平穩(wěn)心態(tài)，避免情緒過度緊張和激動，同時做心臟、消化道檢查，以排除器質(zhì)性疾病的相關(guān)危險。