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一般出痧后24小時可以洗澡，痧證明顯時建議48小時后洗澡。一般刮痧后局部可出現(xiàn)痧證，代表邪氣散出以及局部毛細(xì)血管破裂。局部毛孔打開后如果即刻進(jìn)行洗澡，濕氣可從毛孔重新進(jìn)入體內(nèi)。所以出痧后當(dāng)天應(yīng)避免洗澡，一般需間隔一天再洗澡，雖然痧證未完全消退，待局部毛孔閉合后，濕氣也不易進(jìn)入體內(nèi)。如果痧證明顯，呈紫黑色，提示邪氣較重，毛孔損傷可能較為明顯，這時過早進(jìn)行洗澡，濕氣可能進(jìn)入體內(nèi)。尤其是既往存在邪氣，濕邪再進(jìn)入時，可使癥狀再次加重。但也無需待痧證完全消退再進(jìn)行洗澡，因為此過程通常需一周時間。