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患者血糖高能吃葡萄干嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

臨床不推薦血糖高的患者吃葡萄干,但如果只是偶爾食用1-2個(gè),也不會(huì)產(chǎn)生較大影響。通常水果做成果脯或做成干后,里面的糖分會(huì)保留,即果脯或葡萄干內(nèi)的糖分較高。并且鮮葡萄的含糖量比較高,升糖指數(shù)也比較高,如果做成干將水分蒸發(fā)后,留下的基本上為糖分。所以在患者血糖較高的時(shí)候,并不建議進(jìn)食葡萄干。對(duì)于血糖控制較好的患者,如果偶爾在兩餐之間食用1-2個(gè)葡萄干,通常不會(huì)產(chǎn)生較大影響。此外,由于葡萄籽內(nèi)含有較多的的維生素、無(wú)機(jī)鹽,在進(jìn)食帶籽的葡萄干后,對(duì)身體還有一定幫助。所以,患者可在血糖相對(duì)較低的時(shí)候食用葡萄干,如空腹血糖在6mmol/L或餐后血糖在8mmol/L,則可在兩餐之間,如上午9:00-10:00、下午3:00-4:00或晚上睡覺(jué)前,食用2-4個(gè)葡萄干,但不可食用過(guò)多。

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