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8個(gè)月寶寶的正確喂養(yǎng)
- 8個(gè)月寶寶的正確喂養(yǎng)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 馬揚(yáng) 副主任醫(yī)師
8個(gè)月齡嬰兒在繼續(xù)進(jìn)行乳類食物哺喂同時(shí)需要繼續(xù)添加輔助食物,一般8月齡左右嬰兒全天乳類食物攝入即奶量推薦600-700ml,可以分成3-4次。添加輔助食物增加至2-3次,輔食質(zhì)地應(yīng)該逐漸變粗糙,從6個(gè)月時(shí)的泥糊狀食物逐漸過(guò)渡到小顆粒狀食物,如稠粥、爛面條或顆粒面,部分嬰兒可以喂食肉末或碎菜。輔食種類豐富,由于6個(gè)月齡之初逐步引入輔食,此時(shí)嬰兒輔食種類應(yīng)該更豐富,包括碳水化合物,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如肉類、蛋類,還有蔬菜類,輔食每天需要包含三大營(yíng)養(yǎng)素。
此階段的嬰兒由于生長(zhǎng)發(fā)育快,對(duì)營(yíng)養(yǎng)需要量較大,容易出現(xiàn)喂養(yǎng)不當(dāng)情況,因此家長(zhǎng)需要格外重視輔食添加種類和頻次。如果嬰兒輔食添加種類和頻次不足,喂食不夠?qū)⒚黠@影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育,可能會(huì)導(dǎo)致貧血,由于紅色肉類輔食添加不足會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)貧血情況??偀峥〝z入不夠會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)低體重、生長(zhǎng)遲緩。營(yíng)養(yǎng)對(duì)于嬰兒神經(jīng)心理發(fā)育較為重要,長(zhǎng)期喂養(yǎng)不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)智力發(fā)育落后等健康問(wèn)題。
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