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一跳動(dòng)就會(huì)流尿，表明跳動(dòng)時(shí)膀胱壓力增高，尿液自動(dòng)通過尿道排出，也稱為壓力性尿失禁。正常膀胱與尿道有一定角度，在跳躍情況下，作用點(diǎn)不在尿道口，所以不會(huì)漏尿。一旦盆底肌松弛，尿道口與膀胱角度發(fā)生改變，跳動(dòng)、咳嗽等動(dòng)作用力后尿液作用點(diǎn)在尿道內(nèi)口，尿液自動(dòng)排出，主要原因在于盆底肌和尿道括約肌松弛。此時(shí)需要收縮肛門、膀胱頸部和盆底肌肉，應(yīng)用快速收縮肛門和慢速收縮肛門方法，交替進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。即收縮10s、放松10s，收縮1s、放松1s，各連續(xù)進(jìn)行100次。若仍沒有效果，可以進(jìn)行電刺激盆底訓(xùn)練，收縮盆底肌肉，減輕漏尿現(xiàn)象。