国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

女性在備孕期間不能喝酒，因為酒中含有酒精，對卵巢功能有影響，還會影響到卵子的質(zhì)量，所以建議女性在備孕時不要喝酒。女性在備孕時要注意，保持良好的身體素質(zhì)，需要規(guī)律的作息時間，注意不要熬夜、不要過度勞累，以及適當?shù)腻憻捝眢w，身體素質(zhì)好會使女性的卵子質(zhì)量增高。 另外女性在備孕時飲食要豐富，不要挑食，營養(yǎng)需多樣化，在懷孕前的4個月要口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，通常需要服用到懷孕4個月。在備孕之前，女性也要做相關(guān)檢查，比如體格檢查、婦科檢查，包括宮頸防癌篩查、B超等。