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懷孕后，尤其到孕中晚期，較多準媽媽都會感覺下肢和外陰不舒服，主要由于懷孕后子宮增大，子宮增大的過程，就會使腹腔內(nèi)其他器官或血管受壓，而腹腔內(nèi)有較重要的血管，即下腔靜脈。下腔靜脈回收下肢和外陰所有靜脈血流，此靜脈一旦受壓后，就會造成下肢和外陰靜脈里的血，沒辦法順暢流回，此時就會有外陰和下肢的淤血，所以較多準媽媽都會感覺墜墜的不舒服，而且有一些脹疼，尤其在長期躺著或坐著的情況下。當出現(xiàn)上述情況時，整個孕期都應控制體重，如果胎兒長得越大，壓迫就越嚴重，此時還應注意盡量避免長時間久坐或久躺。到孕中晚期盡量側(cè)躺，左側(cè)或右側(cè)交替均可，不要平躺或仰著，還應適當活動。如果外陰脹痛，還伴有外陰瘙癢或分泌物增多，應及時到醫(yī)院進行檢查，排除陰道炎或外陰炎的情況。