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焦慮癥跟抑郁癥是兩種非常常見(jiàn)的疾病，很容易結(jié)伴而行，但是有一個(gè)根本區(qū)別，就是抑郁癥是持續(xù)一段時(shí)間的情緒低落，某一段時(shí)間開(kāi)始發(fā)作，核心表現(xiàn)是高興不起來(lái)、興趣減退、活力下降、精力不足、體力不足、認(rèn)知是負(fù)面的，覺(jué)得世界是悲觀的、無(wú)望的，自己是不好的，對(duì)自己是否定的，覺(jué)得未來(lái)是灰暗的。 焦慮癥更多的是一種對(duì)未來(lái)的不安和擔(dān)憂，往往會(huì)是持續(xù)的情況，會(huì)彌散到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域、各個(gè)角度，會(huì)擔(dān)心各種事情的發(fā)生，擔(dān)心自己、家人，害怕一些不好的事件降臨，惶惶不可終日，心里沒(méi)底的一種恐慌感，恐慌感是最核心的體驗(yàn)，而抑郁是一種高興不起來(lái)的核心體驗(yàn)，二者體驗(yàn)不同。 但是，兩種情況可能會(huì)疊加，一個(gè)人既惶惶不可終日，有恐慌感、害怕、擔(dān)心，又覺(jué)得非常低落、高興不起來(lái)、難過(guò)、悲傷、痛苦，所以，兩者不同，但是，也有可能會(huì)在一個(gè)人身上同時(shí)出現(xiàn)。