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        小孩睡著后頭上出汗怎么回事

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
        孩子睡著以后頭上出汗過多,主要有以下幾種原因:1、維缺乏生素D、鈣:維生素D能夠促進鈣的吸收和利用,缺鈣和維生素D,都會造成孩子易驚、出汗過多、睡眠不安、多汗的情況,要及時給孩子補充維生素D或鈣。另外要多外出活動,多曬太陽,有助于維生素D的合成;2、體溫調(diào)節(jié)的特點:孩子的體溫調(diào)節(jié)能力比較差,白天體溫偏高,晚上要降低核心溫度,所以只有靠出汗來降低。這時可以在孩子睡覺之前洗溫水澡,幫助降低核心溫度,能夠減少出汗;3、體液調(diào)節(jié)的特點:孩子的血容量比較多,代謝快,需要靠出汗來代謝出熱量,所以在晚上出汗比較多。孩子出汗多,大部分屬于生理情況,要注意孩室內(nèi)溫度不能太高。在睡覺之前調(diào)整合適的室內(nèi)溫度,必要時使用空調(diào),維持室溫在22-26℃,有助于幫助降溫。另外在睡前給孩子洗溫水澡,有助于幫助孩子降低核心溫度。如果孩子持續(xù)出汗比較多,需要及時就診。
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