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吃桑葚大便黑色怎么回事
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師

桑葚也稱為桑仁,吃完以后大便發(fā)黑是正常情況。桑仁通常是黑色、紫紅色,這是由于植物色素引起,吃用桑仁以后舌頭染黑,幾天后即可恢復,通常被稱為染苔。大便發(fā)黑的原因相同,也是由于植物色素染色導致,食物成分排出干凈以后,大便可以恢復正常顏色。桑仁是較好的食物,能夠生津止渴,而且還含有豐富的膳食纖維和維生素、營養(yǎng)素可適當食用。中醫(yī)認為黑色入腎,桑仁具有補腎的功效,腎虛患者還有頭發(fā)偏白的情況,可以食用的桑仁起到補腎、烏發(fā)功效。注意桑葚摘下后要仔細進行清洗,可以放在水中使用鹽水浸泡,可以清理其中的蟲子爬出。另外,由于北方灰塵較多,需要注意清洗,避免食用以后引起腹瀉的情況。

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