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- 得了腎結(jié)石如何運(yùn)動
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 高宛生 副主任醫(yī)師
患者得了腎結(jié)石后，醫(yī)生通常告誡患者，需大量飲水、大量運(yùn)動，通過運(yùn)動可以幫助體內(nèi)結(jié)石排出，如爬樓梯、跳繩、跳躍運(yùn)動、跑步等。經(jīng)過上述運(yùn)動后，腎臟也在體內(nèi)產(chǎn)生運(yùn)動幅度、產(chǎn)生一定的活動度。伴隨著腎臟活動，腎臟內(nèi)較小結(jié)石，或泌尿系內(nèi)結(jié)石，可在尿液中有一定運(yùn)動度，通過這種運(yùn)動的方式可幫助結(jié)石向下排出。必要時可應(yīng)用松弛輸尿管平滑肌藥物，以擴(kuò)張輸尿管平滑肌，使輸尿管腔適當(dāng)擴(kuò)大。同時配合大量飲水、適當(dāng)運(yùn)動，通?？墒菇Y(jié)石排出體外，起到治療效果，避免手術(shù)。
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