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成人物理降溫可以根據(jù)發(fā)熱的情況，選擇溫水擦浴、冰袋降溫、酒精擦浴三種方法。溫水擦浴適用于絕大多數(shù)人，水溫一般在32-34℃，讓患者平躺在床上，身下墊一個(gè)大毛巾，溫水沾濕毛巾后擰至半干，把毛巾像手套一樣纏繞在手上，為患者進(jìn)行離心式擦拭。溫水擦浴的時(shí)候一般是從雙上肢到背部，再到雙下肢，在腘窩、肘窩、手心，還有腹股溝這些大血管豐富的地方，可以稍用力擦拭，并且延長擦拭的時(shí)間，以促進(jìn)散熱。冰袋降溫一般適用于體溫39℃以上的高熱患者，可以在腋窩、腹股溝和腘窩這些血管豐富的地方進(jìn)行冰敷，每次10-30分鐘，以免局部出現(xiàn)凍傷。酒精擦浴，一般適用于40℃以上的高熱患者，用75%的醫(yī)用酒精兌32-34℃的溫水，得到濃度為25%-30%的酒精水，然后用毛巾蘸取，為患者進(jìn)行身體擦拭。