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喜歡咬指甲，要分兒童跟成人兩種情況。如果是孩子要考慮以下情況： 1、孩子是不是缺乏維生素，比如基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，鋅、鎂、鐵等，微量元素缺乏導(dǎo)致孩子喜歡咬指甲。這個(gè)時(shí)候要先去進(jìn)行身體的檢查； 2、如果檢查之后沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，還是喜歡咬指甲，這可能是緩解焦慮的方式。包括有些成人會(huì)抖腿，吸煙，彈手指，咬指甲也是緩解焦慮跟緊張的方式。如果這種情況比較明顯，建議能夠最好能就診，由專業(yè)人員評(píng)估緊張程度是不是明顯高于同齡的其他孩子。如果是，就建議用其它更健康積極的方式取代咬指甲的方式，因?yàn)檫@還是有細(xì)菌的滋生的問(wèn)題，通過(guò)更積極的改善緊張和焦慮的方法，可以替換掉咬指甲的行為。成人可能情況更復(fù)雜，成人單純咬指甲可能還是與緊張有關(guān)，其它的情況還有，比如注意力不集中，過(guò)分煩躁，可能要考慮是不是有情緒障礙的問(wèn)題，要及時(shí)看醫(yī)生。