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高壓氧治療除了對(duì)疾病有治療作用外，同時(shí)還具有消除疲勞、養(yǎng)顏美容、預(yù)防老年病等保健作用，所以正常人也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)母邏貉踔委煫@得保健療效。其實(shí)在人體健康到疾病發(fā)生的過(guò)程中，還存在機(jī)體的第三種狀態(tài)，即亞健康狀態(tài)。其中1/3的人群都伴隨著睡眠問(wèn)題，癥狀可累及到神經(jīng)、呼吸、循環(huán)、消化、內(nèi)分泌等各個(gè)系統(tǒng)，最主要表現(xiàn)為耗氧量比較大。除氧量比較少的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、多夢(mèng)、注意力不集中、記憶力下降、工作能力下降等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可影響正常學(xué)習(xí)和生活。如果亞健康狀態(tài)癥狀比較輕，可通過(guò)適當(dāng)休息、勞逸結(jié)合、增加有氧運(yùn)動(dòng)及常壓吸氧改善。若改善不明顯或者癥狀比較重，建議配合高壓氧治療，常規(guī)治療1-2個(gè)療程后，癥狀可得到明顯改善。合理的高壓氧治療可緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)亞健康狀態(tài)恢復(fù)的有效治療方法。