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- 前交叉韌帶關節(jié)鏡手術恢復時間
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參與醫(yī)生
?？谑腥嗣襻t(yī)院 汪群力 主任醫(yī)師
前交叉韌帶關節(jié)鏡手術后需要進行支具保護，可調節(jié)支具往往要佩戴6-8周。從可調節(jié)0°到超過90°甚至120°，每周都要調節(jié)支具活動范圍。
佩戴支具期間可以進行功能鍛煉，比如股四頭肌功能鍛煉、肌力訓練。這期間要扶拐保護，不能完全負重，因為韌帶此時正在愈合，正在爬行替代，較脆弱。往往8周后可以扶拐行走，6個月左右可以進行慢跑，8-10個月以后可以進行比較劇烈的體育運動。
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