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愛運(yùn)動(dòng)、要求健康生活方式的朋友，有些剛運(yùn)動(dòng)就會(huì)喘，覺得呼吸不暢、心跳加速等。建議在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好到醫(yī)療機(jī)構(gòu)對心肺功能，甚至骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)做評(píng)估。有些人在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)猝死，說明不適合所從事運(yùn)動(dòng)。做心肺評(píng)估以后，根據(jù)心肺功能，醫(yī)生會(huì)建議運(yùn)動(dòng)，規(guī)定運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或者運(yùn)動(dòng)頻度。 一般人剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)此種情況，因?yàn)樾姆喂δ苓m應(yīng)了日常生活，但還沒有適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間延長，或者運(yùn)動(dòng)量增加，心肺功能慢慢有個(gè)適應(yīng)過程，心肺功能增加，上述現(xiàn)象就會(huì)減輕、減少，甚至消失?；颊邉傞_始運(yùn)動(dòng)身體還沒有適應(yīng)運(yùn)動(dòng)過程，運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)喘憋、疾病現(xiàn)象，比如肺出現(xiàn)問題、疾病或者心臟有隱匿疾病，比如冠心病、心臟畸形、心肌問題，患者運(yùn)動(dòng)以后心臟負(fù)擔(dān)增加，會(huì)出現(xiàn)喘憋現(xiàn)象。如果患者有此種現(xiàn)象，條件允許的情況下應(yīng)到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估，對運(yùn)動(dòng)安全較重要。