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        妊娠期血糖高可以吃全麥面包嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
        妊娠期血糖升高,可以吃全麥面包。在妊娠24-28周會(huì)常規(guī)進(jìn)行糖尿病篩查,一旦診斷為妊娠期糖尿病,應(yīng)開始進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),并進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)。飲食上,對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦,要控制碳水化合物的攝入,每天碳水化合物的攝入總量不能超過0.5kg。且主食的攝入一定要引起重視,適當(dāng)增加粗糧、雜糧的攝入,減少精米、精面的攝入,可以有效幫助血糖得到控制。全麥面包屬于雜糧類食物,可以適當(dāng)吃,妊娠期建議少食多餐,妊娠期糖尿病患者建議每天吃5-6餐,將三餐的主食適當(dāng)減少,放到兩次主餐中間的加餐中,對(duì)血糖控制有一定幫助。睡前可以適當(dāng)加餐,可以吃全麥面包、無糖酸奶等,避免低血糖發(fā)生的同時(shí)還可以有效控制血糖。如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié),仍不能理想控制血糖,可能要給予胰島素進(jìn)行治療。
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